* ¿µ¾çÁ¦(ºñŸ¹Î, Ä®½·, ¸¶±×³×½·µî)¹× °Ç°º¸Á¶½ÄÇ°Àº ÃÑ ÇÕ°è 6°³±îÁö¸¸ Åë°ü°¡´É ÇÕ´Ï´Ù.
6°³ ÃÊ°ú±¸ÀԽà Åë°ü°úÁ¤¿¡¼ Æó±âóºÐµÇ¸ç, Æó±âóºÐ ºñ¿ë±îÁö ºÎ´ãÇÏ½Ç ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ¹Ýµå½Ã ÃÑ °¹¼ö 6°³ ÀÌÇÏ·Î ±¸¸ÅÇØÁֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
* À¯·Î¶óÀÌÇÁ24´Â ±¸¸Å´ëÇà ¾÷ü·Î Á¦Ç° ¸®´º¾ó ½Ã º¯°æµÈ Á¦Ç°Á¤º¸°¡ Áï°¢ÀûÀ¸·Î ¹Ý¿µ µÇÁö ¾ÊÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹Î°¨ÇÑ »çÇ×(¼ººÐ, ÇÔ·®, º¹¿ë ¿¬·É µî)Àº °í°´´Ô²²¼ Á÷Á¢ Á¦Á¶»ç °ø½Ä ȨÆäÀÌÁö¿¡¼ ÃÖÁ¾ È®ÀÎ ÈÄ ±¸¸ÅÇÏ½Ã±æ ±ÇÀ¯ µå¸³´Ï´Ù.
Á¦Ç° ¼³¸í
- Çö´ë õ¿¬ ¹Î°£¿ä¹ý¿¡¼ ÀÚÀÛ³ª¹«´Â ·ù¸ÓƼ½º ÅëÁõ ¿ÏÈ¿¡ µµ¿òÀ» Áִ°ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù.
- ƯÈ÷ ¿ä·Î ¹× ½ÅÀå¿¡ ¿°ÁõÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì ÃæºÐÇÑ ¹°°ú ÇÔ²² º¹¿ëÇÏ¸é ½ÅÀåÀ» ºÎµå·´°Ô ÀÚ±ØÇÏ¿© ¼Òº¯ ¹èÃâÀ» ¿øÇÒÇÏ°Ô ÇØÁÖ¸ç °Ç°ÇÑ ½ÅÀå °ü¸®¿¡ µµ¿òÀ» ÁÝ´Ï´Ù.
º¹¿ë ¹æ¹ý
- ó¹æ ¹ÞÁö ¾ÊÀº °æ¿ì, ¼ºÀΰú 12¼¼ ÀÌ»óÀº ¸ÅÀÏ 2~3ȸ 15ml ÁÖ½º¿ø¾×°ú ´Ù·®ÀÇ ¹°À» ¼·ÃëÇÏ¸é µË´Ï´Ù.
- Á¦Ç°¿¡ µé¾îÀÖ´Â °è·®ÄÅÀ» »ç¿ëÇϽʽÿÀ.
¼ººÐ
Ingredients : fresh Birch leaves press juice (Betula pendula Roth, Betula pubescens EHRHART) (1:2.05 - 2.40)
|