* ¿µ¾çÁ¦(ºñŸ¹Î, Ä®½·, ¸¶±×³×½·µî)¹× °Ç°º¸Á¶½ÄÇ°Àº ÃÑ ÇÕ°è 6°³±îÁö¸¸ Åë°ü°¡´É ÇÕ´Ï´Ù.
6°³ ÃÊ°ú±¸ÀԽà Åë°ü°úÁ¤¿¡¼ Æó±âóºÐµÇ¸ç, Æó±âóºÐ ºñ¿ë±îÁö ºÎ´ãÇÏ½Ç ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ¹Ýµå½Ã ÃÑ °¹¼ö 6°³ ÀÌÇÏ·Î ±¸¸ÅÇØÁֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
* À¯·Î¶óÀÌÇÁ24´Â ±¸¸Å´ëÇà ¾÷ü·Î Á¦Ç° ¸®´º¾ó ½Ã º¯°æµÈ Á¦Ç°Á¤º¸°¡ Áï°¢ÀûÀ¸·Î ¹Ý¿µ µÇÁö ¾ÊÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹Î°¨ÇÑ »çÇ×(¼ººÐ, ÇÔ·®, º¹¿ë ¿¬·É µî)Àº °í°´´Ô²²¼ Á÷Á¢ Á¦Á¶»ç °ø½Ä ȨÆäÀÌÁö¿¡¼ ÃÖÁ¾ È®ÀÎ ÈÄ ±¸¸ÅÇÏ½Ã±æ ±ÇÀ¯ µå¸³´Ï´Ù.
Á¦Ç° ¼³¸í
- Áú°æÀ̸¦ ¾ÐÂøÇÏ¿© ¸¸µç ÁÖ½ºÀÔ´Ï´Ù.
- Áú°æÀÌ´Â ºÎÀº ¸ñ¿¡ ¾ÈÁ¤À» ã¾ÆÁÖ°í ¸¶¸¥ ±âħ ÁøÁ¤¿¡ µµ¿òÀ» ÁÝ´Ï´Ù.
- °íÇ°ÁúÀÇ ¼ººÐµéÀÌ Á¶È·Ó°Ô ÇÔÀ¯µÇ¾î °Ç°ÇÑ È£ÈíÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿òÀ» ÁÝ´Ï´Ù.
º¹¿ë ¹æ¹ý
- ó¹æ¹ÞÁö ¾ÊÀº °æ¿ì, ¼ºÀΰú 12¼¼ ÀÌ»óÀº ÇÏ·ç 3ȸ ½ÄÀü¿¡ 10ml ÁÖ½º ¿ø¾× ¶Ç´Â ¹°¿¡ Èñ¼®Çؼ º¹¿ëÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
- 4¼¼¿¡¼ 12¼¼ ¹Ì¸¸Àº ÇÏ·ç 2ȸ 5ml¾¿ º¹¿ëÇÕ´Ï´Ù.
- Á¦Ç°¿¡ µé¾îÀÖ´Â °è·®ÄÅÀ» »ç¿ëÇϽʽÿÀ.
¼ººÐ
Ingredients : Plantain herb pressed juice
|